Программа тренировок с фиксацией результатов и мотивацией

1)План подбирается под ваш уровень и с учётом особенностей организма
2)Прописываются ключевые нюансы для наиболее эффективного выполнения упражнения
3)прописываются все опасные моменты для исключения травматизации
4)каждые 10 дней мы с вами фиксируем результы и настраиваем план в зависимости от ситуации
5) каждый раз, когда вам лень/нет желания и чтобы то не было ещё, вы сможете позвонить/написать мне и мы вместе решим проблему, сохранив периодичность тренировок